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Callos y Durezas en los Pies: Causas, Prevención y Tratamiento Profesional

¿Sientes molestias al caminar o tienes zonas endurecidas en los pies?

Es muy probable que se trate de callos o durezas, una afección podológica común que puede afectar tu comodidad y salud si no se trata adecuadamente.

¿Qué son los callos y las durezas?

Ambos son engrosamientos de la piel que se forman como mecanismo de defensa ante la fricción o presión constante.

  • Los callos suelen ser más pequeños, duros y dolorosos, y se localizan en zonas de presión como los dedos.

  • Las durezas (hiperqueratosis) son más extensas, superficiales y se encuentran generalmente en el talón o la planta del pie.

Principales causas

  • Uso de zapatos inadecuados o ajustados

  • Caminar o estar de pie por tiempos prolongados

  • Deformidades en los pies (juanetes, dedos en garra)

  • Falta de hidratación en la piel

  • Actividades físicas que generan fricción continua

¿Por qué no deberías intentar quitarlos en casa?

Muchas personas optan por limarlos o cortarlos por su cuenta, pero eso puede provocar infecciones, heridas o mayor engrosamiento.
El tratamiento profesional no solo elimina el problema de forma segura, sino que también identifica su causa para evitar que reaparezca.

¿Se pueden prevenir los callos y durezas?

¡Sí! Aquí algunos consejos simples:

  • Usa calzado cómodo y transpirable

  • Hidrata tus pies diariamente con cremas específicas

  • Evita caminar descalzo en superficies duras

  • Realiza revisiones podológicas frecuentes si tienes pie diabético, juanetes o eres deportista